Konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży od 13 lat

Kiedy warto zgłosić się na konsultację?

Powodem spotkania mogą być zarówno konkretne trudności, jak i poczucie, że coś się zmieniło i potrzebna jest rozmowa. Zapraszamy, gdy młoda osoba:

• doświadcza smutku, lęku, napięcia lub przytłaczających emocji;
• wycofuje się z kontaktów i trudno jej mówić o swoim samopoczuciu;
• mierzy się z trudnościami w szkole lub relacjach z rówieśnikami;
• przeżywa konflikty w domu albo ważne zmiany w życiu rodzinnym;
• ma trudności z samooceną, akceptacją siebie lub stawianiem granic;
• potrzebuje przestrzeni, aby opowiedzieć o tym, co ją martwi.

Jak wygląda konsultacja psychologiczna?

Konsultacja służy poznaniu młodej osoby i zrozumieniu trudności, z którymi się mierzy. Nie wymaga wcześniejszego przygotowania ani umiejętności dokładnego opisania swoich emocji. Rozmowa daje przestrzeń do stopniowego opowiedzenia o swojej sytuacji.

1. Poznanie sytuacji i potrzeb — przyglądamy się temu, co skłoniło do spotkania, oraz temu, jak młoda osoba doświadcza swojej codzienności.
2. Przyjrzenie się trudnościom i zasobom — rozmawiamy o emocjach, relacjach i sytuacjach, które są wymagające, ale również o tym, co daje wsparcie i poczucie bezpieczeństwa.
3. Omówienie dalszych kroków — wspólnie zastanawiamy się, jaka forma pomocy będzie odpowiednia i jak może wyglądać dalsze wsparcie.